2018-09-16から1日間の記事一覧

お腹が出てきました。。。

MTG Style どうもこんにちは、チョニーです。 突然ですが、社会人3年目25歳になったのですが お腹が出てきました。。。 とは言え、適正体重を示すBMIは20以下の普通体重です。 なぜお腹が出てきたかというと。。。 運動不足による腹筋・背筋の筋力が落ち…