健康オタク どーも、ちょにです。 台風が多い年ですね。 最近、自分が健康オタクだと自覚しました。 私はApple WatchにMISFETとヘルスケア製品を常に身につけています。 なので、左右の腕には常に輪っかがある状態です。これ、結構邪魔です。 でも、ライフロ…

MTG Style どうもこんにちは、チョニーです。 突然ですが、社会人３年目２５歳になったのですが お腹が出てきました。。。 とは言え、適正体重を示すBMIは20以下の普通体重です。 なぜお腹が出てきたかというと。。。 運動不足による腹筋・背筋の筋力が落ち…

どうも、ちょにです。 われ、徒然なり。 不毛です。 1年に2回農作をするのは二毛作です。 さて、仕事が忙しくて休日に刺激を求めなくなると 恐ろしく暇になりますね。 色々と新しいものは買ったのですが、中々紹介できず。。 直近では、矯正椅子・キーボード…